Юлия ДзюбенкоКазалось бы, что может быть тяжелого в заморозке капусты? Ведь один из самых распространенных способов необычайно прост. Обматываете кочан пищевой пленкой и отправляете в морозильную камеру. Готово! Однако есть еще более надежный и удобный метод. …
Растительные источники омега-3: пятерка лучших
Нашему организму под силу заниматься выработкой лишь определенных полезных элементов. Другие же вещества, которые необходимы для здоровья человека, нам нужно получать из употребляемой пищи. Как раз к этому классу элементов и относятся полиненасыщенные жирные кислоты. …
Великий пост — 2024: календарь питания
Великий пост в 2024 году — время духовной подготовки и самоочищения для христиан по всему миру. В этот период многие люди отказываются от определенных видов пищи или же следуют строгому режиму питания. Как известно, Великий …
Вкусный завтрак за 10 минут: весенние рецепты
Нельзя не согласиться, что весна — идеальное время, чтобы насыщать организм витаминами и полезными микроэлементами. Так как именно в эту пору магазинные прилавки полны свежих овощей и сочной зелени. Как приготовить питательный и вкусный завтрак …